Zosakaniza:
1. Ziphuphu za mwezi
2. Mpunga
3. Mchere
4. Madzi

Maphikidwe athanzi komanso okoma aku South Indian omwe ndi abwino kwa omwe akuyesera kuchepetsa thupi. Ndizosavuta kupanga komanso zomanga thupi. Ingoperani zikumera ndi mpunga pamodzi, kuwonjezera madzi ngati n'koyenera kupanga amamenya. Kenako, phikani mlingowo mwachizolowezi.