Kitchen Flavour Fiesta

Vegan Chickpea Curry

Vegan Chickpea Curry
  • 2 supuni ya mafuta a azitona kapena mafuta a masamba
  • Anyezi 1
  • Adyo, 4 cloves
  • supuni imodzi ya ginger wothira
  • Mchere kuti ulawe
  • 1/2 supuni ya tiyi Tsabola Wakuda
  • supuni 1 ya Chitowe
  • supuni 1 ya ufa wa Curry
  • 2 teaspoons Garam masala
  • Tomato 4 waung'ono, wodulidwa
  • 1 can (300g-zotsanulidwa) Nkhuku,
  • 1 chitini (400ml) Mkaka wa kokonati
  • 1/4 gulu la korianda watsopano
  • Masupuni 2 a mandimu/madzi a mandimu
  • Mpunga kapena naan potumikira

1. Mu poto lalikulu tenthetsa 2 supuni ya mafuta a azitona. Onjezerani anyezi odulidwa ndikuphika kwa mphindi zisanu. Onjezani adyo wodulidwa, ginger wothira ndikuphika kwa mphindi 2-3.

2. Onjezerani chitowe, turmeric, garam masala, mchere ndi tsabola. Kuphika kwa mphindi imodzi.

3. Onjezerani tomato wodulidwa ndi kuphika, oyambitsa nthawi zina, mpaka ofewa. Pafupifupi mphindi 5-10.

4. Onjezani nandolo ndi mkaka wa kokonati. Bweretsani kusakaniza kwa chithupsa, ndiye kuchepetsa kutentha kwa sing'anga-otsika. Simmer kwa mphindi 5-10. Mpaka unakhuthala pang'ono. Yang'anani zokometsera ndikuwonjezera mchere wina ngati ukufunikira.

5. Zimitsani kutentha ndikusakaniza coriander wodulidwa ndi madzi a mandimu.

6. Perekani ndi mpunga kapena mkate wa naan.