Saladi Yotentha ya Kolifulawa Ndi Kaloti ndi Tsabola
- 2.5 malita / makapu 12 Madzi
- Supuni 1 Yamchere (Ndathira mchere wa pinki wa Himalayan)
- 500g Kolifulawa (kudula florets 2 x 2 mainchesi) li>
- 130g / 1 anyezi wofiira - wodulidwa
- 150g / 2 kaloti wapakati - 1/4 inchi wokhuthala ndi magawo awiri mainchesi aatali pafupifupi.
- 150g / 1 Tsabola Wofiira - dulani 1/2 mainchesi kukhuthala ndi magawo 2 mainchesi aatali pafupifupi.
- 1/4 supuni ya tiyi mchere (Ndathira mchere wa pinki wa Himalayan)
- Supuni 1 ya Paprika (OSAFUTIRIDWA)
- li>
- 1/4 supuni ya tiyi ya Cayenne Tsabola (ngati mukufuna)
- 1/2 chikho / 25g Parsley
- 2+1/2 Supuni Yoyera Vinegar KAPENA KUTI KULAWA (Ndakhala ndi onjezerani vinyo wosasa wonyezimira Mukhozanso kugwiritsa ntchito viniga wa apple cider pa Chinsinsichi ngati mukufuna kukoma kwake)
- 2 mpaka 2+1/2 Supuni ya Mafuta a Azitona (Ndawonjezera mafuta a azitona)
- Mapulo Syrup KUTI KULAWA (Ndawonjezera supuni imodzi ya tiyi ya Mapulo)
- 1/2 supuni ya tiyi ya minced adyo (pafupifupi garlic clove 1)
- 1 supuni ya tiyi youma Oregano
- 1/4 supuni ya tiyi ya supuni ya tiyi ya tsabola Wakuda watsopano
- Mchere kuti mulawe (Ndawonjezera 1/2 supuni ya tiyi ya pinki ya mchere wa Himalayan)