NYEMBA ZA FRENCH SABJI

2 tbsp Mafuta (तेल)
1 tsp Mbeu za Chitowe (जीरा)
1 inch Ginger – wodulidwa (अदरक)
3 Chillies atsopano obiriwira - odulidwa (हरी मिर्च)
3-4 cloves Garlic - akanadulidwa (लहसुन)
Anyezi 1 wapakati - wodulidwa (प्याज़)
½ tsp Asafoetida (हींग)
½ tsp Ufa Wachiwiya (हल्दी पाउडर)
1 tsp Degi Red Chilli Powder (देगी लाल मिर्ची लाल पाउडर)
1 tsp Coriander Powder (धनिया पाउडर)
1 chikho chonyowetsedwa Chana Dal (भीगी हुई चना दाल)
Mchere kuti mulawe (नमक स्वादानुसार)
2 makapu 2 makapu mu zidutswa za nyemba za French - cutter inchi (फ्रेंच बींस)
Tomato 1 wapakati – wodulidwa (टमाटर)
Masamba ochepa a Coriander – wang’ambika (धनिया पत्ता)