Zosakaniza:

• 2 biringanya zapakati
• 3 tomato
• 1 anyezi
• 1 adyo clove
• 1 supuni ya phwetekere phala
• 3 supuni ya mafuta a azitona
• Tsamba wofiira wophwanyidwa
• Mchere
• Parsley

Yambani ndi kudula biringanya 2 zapakati kutalika kwake ndikuwotcha mu uvuni.

Pakali pano, mu poto yosiyana, sungani anyezi odulidwa 1 ndi adyo wosweka clove ndi azitona. mafuta.

Mabiringanya akawotcha, onjezerani zamkati mwake mu poto ndi kusakaniza anyezi ndi adyo. Onjezerani supuni 1 ya phwetekere phala, 3 tomato wodulidwa, ndikugwedeza bwino. Kuphika kwa mphindi 5.

Wonjezerani mchere ndi tsabola wofiira wophwanyidwa kuti mulawe. Lolani kuti kusakaniza kuzizire musanayambe kutumikira.

Kongoletsani ndi parsley ndikutumikira ndi pita tchipisi kapena buledi wafulati!