Zosakaniza

1. Avocado
2. Mazira okazinga

Tiyeni tiyambe ndi chakudya cham'mawa chodziwika bwino chomwe mwina mwachiwona pamasamba ochezera. Mapeyala ophatikizidwa ndi mazira okazinga mu mawonekedwe a saladi kapena pamwamba pa sangweji sikuti amangodzaza mokoma, amadzaza ndi zakudya zomwe zingathandize kukhazikika kwa shuga m'magazi.

Mawu osakira a SEO

kadzutsa kadzutsa, kadzutsa koyenera, zakudya zina za shuga, Greek yogati, oatmeal, avocado, mazira okazinga