Vegansk frokostforberedelse

- Ingredienser for gresskarpaibakt havregryn: 1 boks gresskarpuré, 2 bokser kokosmelk, vann, vaniljeekstrakt, eplecidereddik, kokossukker (eller annet søtningsmiddel), malt kanel, malt nellik, salt, økologisk havregryn, natron
- Frokostkjeks: bananer, kokosnøttsukker, mandelsmør, mandelmel, natron, havregryn, hakkede nøtter, sjokoladebiter
- Potethasj/countrypoteter: økologiske poteter, paprika, løk, salt, druefrøolje, løkpulver, hvitløkspulver, røkt paprika, ancho chilipulver, italiensk krydder
- Gjærdeig: varmt vann, aktiv tørrgjær, økologisk mel, salt< /li>