Gezonde voordelen van Sabudana (Sago) - Bodywise 1) Energiebron. 2) Glutenvrij dieet. 3) Reguleert de bloeddruk. 4) Verbetert de spijsvertering. 5) Helpt bij gewichtstoename. 6) Om het ijzertekort bij bloedarmoede aan te vullen. 7) Versterkt het zenuwstelsel. 8) Verbetert de geestelijke gezondheid Voedingswaarde van sago sagu Sago Metroxylon-sago komt vooral voor in Midden- en Oost-Indonesië. De voedingswaarde van sagomeel per 100 gram is 94 g koolhydraten, 0,2 g eiwit, 0,2 g vet, 14 g watergehalte en 355 calorieën. Sagomeel heeft ook een lage glycemische index van minder dan 55.