Ingrediënten:

- Multigierstmeel

- Zout naar smaak

- Komijnzaad

- Gehakte uien

- Gehakte groene pepers

- Gehakte korianderblaadjes

- Water

Instructies:

1. Meng in een kom het multigierstmeel, zout, komijnzaad, gehakte uien, gehakte groene pepers, gehakte korianderblaadjes.

2. Voeg langzaam water toe om een ​​beslag te vormen.

3. Verhit een pan en giet er een pollepel beslag in. Verdeel het met cirkelvormige bewegingen en besprenkel met wat olie.

4. Bak aan beide kanten goudbruin.