Gezonde groenten roerbak

Ingrediënten
Olie - 3 eetlepels
Knoflook - 1 eetlepel
Wortel - 1 kop
Groene paprika - 1 kop
Rode paprika - 1 kop
Gele paprika - 1 kop
Ui - 1 Nr.
Broccoli - 1 kom
Paneer - 200 gram
Zout - 1 theelepel
Peper - 1 theelepel
Rode peper vlokken - 1 theelepel
Sojasaus - 1 theelepel
Water - 1 eetlepel
Lente Ui Veren
Methode
1. Neem olie in een kadai en verhit deze.
2. Voeg gehakte knoflook toe en sauteer een paar seconden.
3. Voeg wortelen, groene paprika, rode paprika, gele paprika en uien toe en meng goed.
4. Voeg vervolgens broccolistukjes toe, meng goed en roerbak ongeveer 3 minuten.
5. Voeg paneerstukjes toe en meng alles voorzichtig.
6. Voeg voor het op smaak brengen zout, peperpoeder, rode chilivlokken en sojasaus toe.
7. Meng alles goed en voeg wat water toe. Meng opnieuw.
8. Dek de kadai af met een deksel en kook de groenten en paneer 5 minuten op laag vuur.
9. Voeg na 5 minuten gehakte lente-uitjes toe en meng goed.
10. Smakelijke Groente Paneer Roerbak is klaar om warm en lekker geserveerd te worden.