Eiwit- en vezelspruitenontbijt

Ingrediënten
spruiten - 1 kop
griesmeel - 2 el
rijstmeel - 2 el
yoghurt - 1/4 kopje
zout
gember-knoflookpasta - 1 theelepel
korianderblaadjes - 1 eetlepel
kerrieblaadjes - 1 eetlepel
water - 1 kopje
Ingrediënten
spruiten - 1 kop
griesmeel - 2 el
rijstmeel - 2 el
yoghurt - 1/4 kopje
zout
gember-knoflookpasta - 1 theelepel
korianderblaadjes - 1 eetlepel
kerrieblaadjes - 1 eetlepel
water - 1 kopje