Egg Bake Recept: 8 eieren 1/8 kopje melk 2/3 kopje zure room zout + peper 1 kopje geraspte kaas Klop alles samen (behalve kaas) en giet in ingevette ovenschaal. Bewaar 's nachts in de koelkast, bak dan @ 350F 35-50 minuten tot het midden is gezet Chia pudding: 1 kopje melk 4 el chiazaden Spat zware room Snufje kaneel Meng alles samen en bewaar in de koelkast voor 12-24 uur tot het is gezet. Top met bananen, walnoten en kaneel of toppings naar keuze! Overnight Berry Oats: 1/2 kopje haver 1/2 kopje bevroren bessen 3/4 kopje melk 1 el hennepzaadjes (ik zei hennepzaden in de video, ik bedoelde hennepzaadjes!) 2 tl chia zaden Spatje vanille Snufje kaneel Bewaar 's nachts in de koelkast en geniet de volgende dag! My go-to smoothie: Bevroren bessen Bevroren mango's Groenten Hennepzaadjes Runderleverpoeder (ik gebruik deze: https://amzn.to/498trXL) Appelsap + melk voor vloeistof Voeg alles toe (behalve vloeistof) aan een gallon diepvrieszak, bewaar in de vriezer. Om smoothie te maken, dump bevroren inhoud en vloeistof in een blender en meng!