वजन घटाने को लागी ककडी सलाद
सामग्री
- २ ठूला काकडी
- १ चम्चा सिरका
- १ चम्चा जैतूनको तेल
- स्वाद अनुसार नुन र काली मिर्च
- १ चम्चा काटिएको ताजा डिल (वैकल्पिक)
निर्देशनहरू
काकडीहरू राम्ररी धुने गरेर सुरु गर्नुहोस्। तपाईंको प्राथमिकतामा निर्भर गर्दै, तिनीहरूलाई पातलो रूपमा गोलो वा अर्ध-चन्द्रमा काट्नुहोस्। ठूलो कटोरामा, सिरका, जैतूनको तेल, नुन र काली मिर्चको साथ ककडी स्लाइसहरू मिलाउनुहोस्। काकडीहरू ड्रेसिङमा राम्ररी लेपित छन् भनेर सुनिश्चित गर्न सलाद टस गर्नुहोस्। यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, स्वादको अतिरिक्त फटको लागि ताजा डिल थप्नुहोस्। सेवा गर्नु अघि स्वादहरू मिलाउन अनुमति दिन सलादलाई लगभग 10 मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्। यो स्फूर्तिदायी काकडी सलाद तपाईंको तौल घटाउने आहारमा एक उत्कृष्ट थप हो, हाइड्रेसन र पोषक तत्वहरूले भरिएको।