तौल घटाउने प्रयास गर्दा द्रुत र स्वस्थ विकल्पको लागि, यो सजिलो चना सलाद रेसिपी उत्तम विकल्प हो। प्रोटिन र फाइबरले भरिएको, यो सलादले तपाईंको तौल घटाउने यात्राको लागि एक पौष्टिक र सन्तोषजनक विकल्प प्रदान गर्दछ।

सामग्री:

• चनाको १ डब्बा
• १ काकडी
• १ टमाटर
• १ प्याज
• धनियाँ पातहरू
• पुदिनाका पातहरू
• स्वाद अनुसार नुन
• li>
• स्वाद अनुसार कालो नुन
• १ चम्चा भुटेको जीराको धूलो
• १ कागती
• २ चम्चा इमलीको चटनी

< p>निर्देशनहरू: यो स्वादिष्ट चना सलाद कसरी बनाउने भन्ने बारे चरण-दर-चरण गाइडको लागि यो सजिलो भिडियो हेर्नुहोस् जसले तपाईंको वजन घटाउने लक्ष्यहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ। अस्वास्थ्यकर विकल्पहरूलाई बिदा दिनुहोस् र स्वस्थ र स्वादिष्ट परिकारलाई नमस्कार गर्नुहोस्।