शाकाहारी लंच नुस्खा संकलन
        नुस्खा #1 - द्रुत र सरल Banh Mi
- १-२ ठूला गाजर
 - १ कप रातो बन्दागोभी
 - १" काकडी li>
 - १/४ ब्लक टोफु
 - १० शिताके च्याउ
 - १/२ हरियो थाई खुर्सानी
 - ताजा धनिया
 - शाकाहारी मेयो
 - १ चम्चा चिनी
 - १ चम्चा नुन
 - १ कप सेतो सिरका
 - १/२ कप उबलते पानी
 - li>१ चम्चा सोया सस
 - १ चम्चा जैतूनको तेल
 - १ लसुन लसुन
 - नरम रोटी वा मनपर्ने रोटी
 
...