सामग्री:
- पाकेको आँप
- दूध
- मह
- भ्यानिला एक्स्ट्र्याक्ट

निर्देशनहरू:
१. पाकेको आँप छीलेर काट्नुहोस्।
2. ब्लेंडरमा, काटेको आँप, दूध, मह र भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट थप्नुहोस्।
3. चिल्लो नभएसम्म मिश्रण गर्नुहोस्।
4. चश्मामा म्यान्गो शेक हाल्नुहोस् र चिसो सर्भ गर्नुहोस्।