पम्पकिन हुमस सामग्री:

• १ कप डिब्बाबंद कद्दिन प्यूरी
• 1/2 कप डिब्बाबंद चना (निकास र कुल्ला)
• १/२ कप एक्स्ट्रा भर्जिन ओलिभ आयल
• ४ लसुन लौंग
• 1 चम्मच ताहिनी
• २-३ चम्चा कागतीको रस
• १ चम्चा स्मोक्ड पेपरिका
• १/२ चम्चा जीरा पाउडर
• १/४ कप पानी
• १ चम्चा नुन
• १/२ चम्चा पिसेको कालो मिर्च

यो द्रुत र सरल नुस्खा हो। तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको सामग्रीहरू जम्मा गर्नु र तिनीहरूलाई मिश्रण गर्नु हो।