Ingredjenti:

• 3 ravanell
• 1 lumi
• 1 tbsp għasel
• 1 tazza ilma
• Ftit ta' weraq ta' nagħniegħ frisk
• Niskata melħ iswed

Din ir-riċetta ta' ravanell u xarba tal-ħxejjex li tiffavorixxi d-diġestjoni hija rimedju naturali biex ittejjeb id-diġestjoni. Biex tagħmel din ix-xarba sana, ibda billi taħsel u tqaxxar 3 ravanell. Aqtagħhom fi flieli u poġġihom ġo blender. Żid il-meraq ta 'lumi 1, 1 tbsp għasel, tazza ilma, numru żgħir ta' weraq ta 'mint frisk, u niskata melħ iswed mal-blender. Ħallat l-ingredjenti kollha sakemm tkun lixxa. Iffiltra t-taħlita biex teħles minn xi bits solidi, imbagħad ferra l-meraq ġo tazza, żejjen b’werqa ta’ mint, u gawdi!