Ingredjenti

Żejt - 3 Tsp

Tewm - 1 Tbsp

Znnannarija - 1 Tazza

Green Capsicum - 1 Tazza

Aħmar Capsicum - 1 Tazza

Yellow Capsicum - 1 Tazza

Basla - 1 Nru.

Brokcoli - 1 Skutella

Paneer - 200 Gms

Melħ - 1 Tsp

Bżar - 1 Tsp

Fajks tal-Chilli Aħmar - 1 Tsp< /p>

Soy Sauce - 1 Tsp

Ilma - 1 Tbsp

Spring Onion Springs

Metodu

1. Ħu ż-żejt ġo kadai u saħħnu.

2. Żid it-tewm imqatta’ u qajli għal ftit sekondi.

3. Żid karrotti, kapsicum aħdar, bżar qampiena aħmar, bżar qampiena isfar, basal u ħawwad sew.

4. Sussegwentement żid, biċċiet tal-brokkoli, ħawwad sew u ħawwad fry għal madwar 3 minuti.

5. Żid biċċiet tal-paneer u ħawwad kollox bil-mod.

6. Għat-tħawwir, żid melħ, trab tal-bżar, qxur tal-bżar aħmar u soya sauce.

7. Ħallat kollox sew u żid ftit ilma. Erġa' ħawwad.

8. Għatti l-kadai b'għatu u sajjar il-ħaxix u l-paneer għal 5 minuti fuq fjamma baxxa.

9. Wara 5 minuti, żid il-basal tar-rebbiegħa mqatta’ u ħawwad sew.

10. Tasty Vegetable Paneer Stir Fry huwa lest biex jiġi servut sħun u sabiħ.