Khasiat Sabudana (Sagu) - Menyihatkan Badan 1) Sumber tenaga. 2) Diet bebas gluten. 3) Mengawal tekanan darah. 4) Memperbaiki penghadaman. 5) Membantu dalam penambahan berat badan. 6) Untuk mengisi kekurangan zat besi dalam anemia. 7) Meningkatkan sistem saraf. 8) Meningkatkan kesihatan mental Fakta khasiat sagu sagu Sagu Metroxylon sagu umumnya terdapat di Indonesia tengah dan timur. Kandungan nutrisi tepung sagu per 100 gram adalah 94 g karbohidrat, 0.2 g protein, 0.2 g lemak, 14 g kandungan air, dan 355 kal kalori. Tepung sagu juga mempunyai indeks glisemik yang rendah iaitu kurang daripada 55.