Untuk Sheet Pan Bijan Tempe @ 0:00

Untuk nasi 1 cawan beras putih, keringUntuk perapan: 2 ulas bawang putih, 1 sudu besar halia, dikisar, 3 sudu besar sos tamari, 2 sudu besar sirap maple, 1 sudu besar sambal olek, 1 sudu besar minyak bijan, 1 sudu besar cuka beras, 1 sudu besar bijan. Untuk dulang: 2 bawang merah, 14 oz tempe, 1 sudu besar tepung kacang ayam, 4 cawan brokoli. Untuk cili mayo: 4 sudu besar mayonis vegan, 1 sudu besar susu tumbuhan, tanpa gula, 1/2 sudu besar sambal olek. Untuk mangkuk: 1/2 timun, 2 daun bawang.

Untuk Kuali Lembaran Fajitas @ 4:10

Untuk kuali lembaran: 2 1/2 cawan kembang kol, 1 lada benggala merah, 1 lada benggala hijau, 1 lada benggala kuning, 1 bawang kuning, 7 oz tauhu, pejal, 1 sudu kecil serbuk cili, 1 sudu kecil jintan, dikisar, 1/2 sudu kecil ketumbar, dikisar, 2 sudu kecil paprika serbuk, 1 sudu kecil garam, 2 sudu besar minyak zaitun. Untuk sos: 1/2 cawan yogurt kelapa, tanpa gula, 1 sudu besar mayonis vegan, 1 sudu besar jus limau, 1/4 sudu kecil garam, 1/2 sudu kecil serbuk bawang. Untuk topping: 2 sudu besar ketumbar segar, 4 sudu besar hirisan jalapeño, 1 limau nipis. Untuk tortilla: 8 tortilla jagung.

Untuk Sheet Pan Harissa Veggies @ 5:30

Untuk perapan: 1 1/2 sudu besar pes harissa, 3 sudu besar minyak zaitun, 1 sudu kecil jintan manis, dikisar, 1 sudu kecil serbuk paprika salai, 1/2 sudu kecil ketumbar, dikisar, 1/2 sudu kecil garam, 1/4 sudu kecil lada hitam, dikisar. Untuk kuali: 1 terung, 1 1/2 lb ubi keledek, 1 x 15 oz tin kacang. Untuk pembalut: 6 sudu besar tahini, tanpa gula, 3 sudu besar jus lemon, 1 1/2 sudu besar sirap maple. Untuk topping: 4 genggam arugula segar, 1/2 cawan ketumbar segar.