रणवीर शोच्या आजच्या २८५ व्या एपिसोडमध्ये आम्ही सामील झालो आहोत सुमन अग्रवाल. प्रथिनांचे महत्त्व, वजन कमी करण्याच्या मोफत टिप्स, अधूनमधून उपवास करण्याचे फायदे आणि तोटे आणि घरी व्यायाम कसा करावा याबद्दल ती सखोल माहिती शेअर करते. आइस्क्रीम, कोल्ड्रिंक्स, मिठाई आणि पापड यासारखे खाद्यपदार्थ का टाळावेत आणि भाज्या योग्य प्रकारे कशा शिजवाव्यात याबद्दल आम्ही चर्चा करू. हे हिंदी पॉडकास्ट निरोगी जीवनशैली अंगीकारण्यास उत्सुक असलेल्या आणि त्यांच्या जीवनाला एक नवीन दिशा देण्यास उत्सुक असलेल्यांसाठी एक अमूल्य संसाधन आहे. तुमच्या आवडत्या BeerBicep च्या हिंदी चॅनल रणवीर अल्लाबडियावर हिंदी पॉडकास्ट पहात रहा. #वजन कमी #हेल्दीलाइफस्टाइल