प्रथिने आणि फायबर स्प्राउट्स नाश्ता

साहित्य
स्प्राउट्स - १ कप
रवा - २ चमचे
तांदळाचे पीठ - २ चमचे
दही - १/४ कप
मीठ
आले लसूण पेस्ट - 1 टीस्पून
कोथिंबीर - 1 टीस्पून
कढीपत्ता - 1 टीस्पून
पाणी - १ कप
साहित्य
स्प्राउट्स - १ कप
रवा - २ चमचे
तांदळाचे पीठ - २ चमचे
दही - १/४ कप
मीठ
आले लसूण पेस्ट - 1 टीस्पून
कोथिंबीर - 1 टीस्पून
कढीपत्ता - 1 टीस्पून
पाणी - १ कप