लिंबू बार

- साहित्य:
- क्रस्ट:
- ३/४ कप संपूर्ण गव्हाचे पीठ
- १/३ कप खोबरेल तेल
- १/४ कप मॅपल सिरप< /li>
- 1/4 टीस्पून कोषेर मीठ
- फिलिंग:
- 6 अंडी
- 4 टीस्पून लिंबूचा रस li>
- 1/2 कप लिंबाचा रस
- 1/3 कप मध
- 1/4 टीस्पून कोशेर मीठ
- 4 टीस्पून नारळाचे पीठ
सूचना
क्रस्ट
ओव्हन 350 पर्यंत प्रीहीट करा
मोठ्या वाडग्यात, साहित्य एकत्र करा कवचासाठी आणि एक ओले, परंतु घट्ट सुसंगतता, जसे शॉर्टब्रेड तयार होईपर्यंत मिक्स करावे.
चर्मपत्र कागदासह 8x8 सिरॅमिक पॅनला रेषा करा.
कढईत कणिक दाबा, याची खात्री करा ते समान रीतीने आणि कोपऱ्यात दाबा.
20 मिनिटे किंवा सुवासिक होईपर्यंत बेक करावे आणि सेट करा. थंड होऊ द्या.
फिलिंग
कवच बेक करत असताना, भरण्यासाठी साहित्य एकत्र करा आणि एक गुळगुळीत, द्रव पिठात तयार होईपर्यंत फेटून घ्या. ते वाहू लागेल, पण काळजी करू नका, हे बरोबर आहे!
थंड झालेल्या कवचाच्या वर मिश्रण घाला आणि 30 मिनिटे बेक करा. पूर्णपणे थंड करा आणि थंड करा.
वर चूर्ण साखर हलवून, कापून सर्व्ह करा!
मी या रेसिपीसाठी चर्मपत्राने तयार केलेली सिरॅमिक बेकिंग डिश वापरली. मला असे आढळले आहे की काचेच्या पॅन अधिक सहजतेने जळतात.
तुम्ही इच्छित असल्यास खोबरेल तेल मऊ बटरमध्ये बदलले जाऊ शकते.
तव्यामध्ये कवच दाबताना, ते पॅनच्या काठावर आणि कोपऱ्यात दाबून ठेवण्याची खात्री करा.
पोषण
सर्व्हिंग: 1 बार | कॅलरीज: 124kcal | कर्बोदके: 15 ग्रॅम | प्रथिने: 3g | चरबी: 6 ग्रॅम | संतृप्त चरबी: 5 ग्रॅम | कोलेस्ट्रॉल: 61mg | सोडियम: 100mg | पोटॅशियम: 66mg | फायबर: 1 ग्रॅम | साखर: 9 ग्रॅम | व्हिटॅमिन ए: 89IU | व्हिटॅमिन सी: 4mg | कॅल्शियम: 17mg | लोह: 1mg