फ्लू बॉम्ब रेसिपी
- साहित्य: ½ इंच ताजी हळद, सोललेली, बारीक चिरलेली ¾ इंच ताजे आले, सोललेली, बारीक चिरलेली एक लिंबाचा रस 1 लवंग लसूण, किसलेले प्रथम हे करा म्हणजे ते 15 मिनिटे बसू शकेल ¼ - ½ टीस्पून दालचिनी सिलोन 1 टीस्पून सफरचंद सायडर व्हिनेगर आईसोबत 1 टीस्पून किंवा कच्चा सेंद्रिय मध चवीनुसार काळी मिरीच्या काही फोडी 1 कप फिल्टर केलेले पाणी
- दिशा: हळद आणि आले एका सॉसपॅनमध्ये ठेवा पाणी. एक उकळी आणा आणि नंतर गॅस बंद करा आणि 10 मिनिटे उभे राहू द्या. फक्त उबदार होईपर्यंत थंड करणे सुरू ठेवा. थंड झाल्यावर एका कपमध्ये आले आणि हळद पाण्यातून गाळून घ्या. इतर सर्व साहित्य घाला आणि मध विरघळेपर्यंत ढवळत राहा. आनंद घ्या!
- टिपा: लसूण तळाशी स्थिर होऊ नये म्हणून प्यायला ढवळत रहा. उष्णतेमध्ये घालण्यापूर्वी लसूण 10 - 15 मिनिटे बसू देणे महत्वाचे आहे, एकतर चिरल्यानंतर किंवा बारीक करून. उष्णतेमध्ये घालण्यापूर्वी लसूण बसू दिल्याने फायदेशीर एंजाइम सक्रिय होऊ शकतात. एकदा तुम्ही ते उष्णतेमध्ये जोडले की, उष्णता एन्झाईम्स निष्क्रिय करते. व्हिटॅमिन सी टिकवून ठेवण्यासाठी चहा थंड झाल्यावरच त्यात लिंबाचा रस घाला. हेच मधाचेही आहे कारण उष्णतेमुळे सर्व पौष्टिक फायदे नष्ट होतात. अस्वीकरण: मी डॉक्टर नसल्यामुळे मी येथे वैद्यकीय सल्ला देत नाही. मी सांगत आहे की ही रेसिपी आरोग्यदायी घटकांनी बनवली आहे ज्यामुळे तुम्हाला आजार झाला तर बरे वाटू शकते. पाहिल्याबद्दल आणि शेअर केल्याबद्दल धन्यवाद! रॉकिन रॉबिन P.S. कृपया माझ्या चॅनेलबद्दल शब्द पसरविण्यात मला मदत करा. सोशल मीडियामध्ये ही लिंक कॉपी आणि पेस्ट करणे तितके सोपे आहे: [लिंक] अस्वीकरण: या व्हिडिओ वर्णनात संलग्न दुवे आहेत. तुम्ही एकावर क्लिक केल्यास आणि Amazon द्वारे काहीतरी विकत घेतल्यास, मला तुमच्याकडून कोणतेही अतिरिक्त शुल्क न घेता एक लहान कमिशन मिळेल. हे या चॅनेलला समर्थन देण्यास मदत करते जेणेकरून मी तुम्हाला आणखी सामग्री आणणे सुरू ठेवू शकेन. तुमच्या पाठिंब्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद! ~ रॉकिन रॉबिन