साहित्य

• 1 किसलेले बीटरूट
• 2 किसलेले उकडलेले बटाटे 🥔
• काळे मीठ
• चिमूटभर काळी मिरी< /li>
• 1 टीस्पून तूप
• ढेर सारा प्यार ❤️

बीटरूट टिक्की हा एक आरोग्यदायी आणि स्वादिष्ट नाश्ता आहे ज्याचा आस्वाद घरी घेता येतो. हे पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे आणि वजन कमी करण्याच्या पाककृती आणि उच्च-प्रथिने नाश्ता कल्पना शोधत असलेल्यांसाठी एक योग्य पर्याय आहे. खाली काही सोप्या स्टेप्समध्ये घरी बीटरूट टिक्की बनवण्याची एक सोपी रेसिपी आहे:

सूचना

1. एक मिक्सिंग बाऊलमध्ये 1 बीटरूट आणि 2 उकडलेले बटाटे किसून घ्या.
किसलेल्या मिश्रणात काळे मीठ, एक चिमूटभर काळी मिरी आणि १ चमचा तूप घाला.
2. चांगले मिक्स करा आणि मिश्रणापासून लहान टिक्की बनवा.
3. एक गरम करा नॉन-स्टिक पॅन आणि रिमझिम तूप टाका.
4. टिक्की सोनेरी तपकिरी होईपर्यंत शॅलो फ्राय करा.
5. एकदा पूर्ण झाल्यावर, तुमच्या स्वादिष्ट आणि निरोगी बीटरूट टिक्की सर्व्ह करण्यासाठी तयार आहेत. li>