किचन फ्लेवर फिएस्टा

भोपळा Hummus कृती

भोपळा Hummus कृती

भोपळ्याचे हुमस साहित्य:

  • 1 कप कॅन केलेला भोपळा प्युरी
  • 1/2 कप कॅन केलेला चणे (निचरा आणि धुवून)
  • 1/2 कप एक्स्ट्रा व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑइल
  • 4 लसूण पाकळ्या
  • 1 चमचे ताहिनी
  • 2-3 चमचे लिंबाचा रस
  • 1 टीस्पून स्मोक्ड पेपरिका
  • 1/2 टीस्पून जिरे पावडर
  • 1/4 कप पाणी
  • 1 टीस्पून मीठ
  • १/२ टीस्पून ठेचलेली काळी मिरी

ही एक झटपट आणि सोपी रेसिपी आहे. तुम्हाला फक्त साहित्य गोळा करायचे आहे आणि ते मिश्रण करायचे आहे.