पीठ 2 कॅलझोन बनवते
1 कप सर्व उद्देशाचे पीठ
1/3 कप प्रथिने पीठ
1 टीस्पून बेकिंग पावडर
1 कप नॉनफॅट साधे ग्रीक दही
सिझनिंग

प्रत्येक कॅल्झोन:
1/2 औंस कमी चरबीचे कापलेले चीज
1/4 कप कॉर्न
4 औंस 99% लीन ग्राउंड टर्की टॅकोसह शिजवलेले मसाला

कॅलझोन 400 वाजता 20-25 मिनिटे बेक करा, 15 मिनिटांनंतर फ्लिप करा.

चिकन थाई व्हीट नूडल्स
2 टीस्पून टोस्टेड तिळाचे तेल
8 औंस साखर स्नॅप मटार
1 लाल भोपळी मिरची
1 टीस्पून चिरलेला लसूण
12 औंस चिकन ब्रेस्ट, शिजवलेले (मला टायसन काळी मिरी चिकन वापरायला आवडते किंवा मेम्बर्स मार्क ग्रील्ड वापरतात चिकन ब्रेस्ट)
2 पॅक ट्रेडर जोस थाई व्हीट नूडल्स (किंवा तत्सम स्ट्राय फ्राय स्टाइल नूडल्स)
3-4 अंडी
2-3 चमचे सोया सॉस
मीठ आणि मिरपूड
किंडर्स जपानी बीबीक्यू मसाला
(किंवा इतर आवडीचे मसाले)

मीटबॉल सब्स1 lb 99% लीन ग्राउंड टर्की
18g किसलेले परमेसन
1/ ३ कप पॅनको ब्रेडक्रंब
1 अंडे
ताजी तुळस
मीठ आणि मिरपूड
लसूण आणि औषधी वनस्पती

सॉससाठी:
२ टीस्पून चिरलेला लसूण
१ टोमॅटोची पेस्ट करू शकतो
१/२-१ कप पाणी (सॉसला तुमचा हव्या त्या सुसंगततेसाठी)
१ टोमॅटो चिरून, गाळून घेऊ शकता