Состојки

• 1 рендано цвекло
• 2 рендан варен компир 🥔
• Црна сол
• Но прстофат црн пипер< /li>
• 1 лажичка хи Богат е со хранливи материи и е совршена опција за оние кои бараат рецепти за слабеење и идеи за појадок со висок протеин. Подолу е едноставен рецепт за правење тики од цвекло дома во неколку лесни чекори:

  Упатства

  1. Изрендајте 1 цвекло и 2 варени компири во сад за матење.
  2. Во ренданата смеса додадете црна сол, прстофат црн пипер и 1 лажиче џи.
  3. Добро измешајте и формирајте мали тики од смесата.
  4. Загрејте нелеплива тава и наросете малку џуџе.
  5. Пропржете ги тиките додека не поруменат.
  6. Откако ќе го направите, вашите вкусни и здрави тики од цвекло се подготвени за сервирање.
  7. li>