Фиеста со вкус на кујна

Рецепт за пржење со здрав зеленчук

Рецепт за пржење со здрав зеленчук

Состојки

масло - 3 лажички

лук - 1 лажица

морков - 1 чаша

Зелена пиперка - 1 чаша

Црвен пипер - 1 чаша

Жолта пиперка - 1 чаша

Кромид - 1 бр.

Брокула - 1 сад

Панеер - 200 грама

Сол - 1 лажиче

пипер - 1 лажиче

црвени чили снегулки - 1 лажиче< /p>

Соја сос - 1 лажиче

Вода - 1 лажица

Spring Onion Springs

Метод

1. Земете масло во кадаи и загрејте го.

2. Додадете сецкан лук и пржете неколку секунди.

3. Додадете моркови, зелен пипер, црвена пиперка, жолта пиперка, кромид и добро измешајте.

4. Потоа додадете парчиња брокула, добро измешајте и промешајте околу 3 минути.

5. Додадете парчиња панеер и нежно измешајте сè.

6. За зачини, додадете сол, бибер во прав, црвени чили снегулки и соја сос.

7. Сè добро измешајте и додадете малку вода. Повторно измешајте.

8. Покријте го кадајот со капак и варете го зеленчукот и панерот 5 минути на тивок оган.

9. По 5 минути, додадете сечкан млад кромид и добро измешајте.

10. Вкусниот зеленчук Paneer Stir Fry е подготвен да се служи топло и убаво.