Подготовка за вегански оброк за појадок

- Состојки за печена овесна каша од пита од тиква: 1 конзерва пире од тиква, 2 лименки кокосово млеко, вода, екстракт од ванила, јаболков оцет, кокос шеќер (или друг засладувач), мелен цимет, мелено каранфилче, сол, органско валани овес, сода бикарбона
- Колачиња за појадок: банани, кокос шеќер, путер од бадем, брашно од бадем, сода бикарбона, валани овес, сечкани ореви, чоколадни чипсови
- Хаш од компири/земски компири: органски компири, пиперки, кромид, сол, масло од семе од грозје, кромид во прав, лук во прав, чадена пиперка, анчо чили во прав, италијански зачини
- Тесто од квасец: топла вода, активен сув квасец, органско брашно, сол< /li>