Olu cepšanas recepte: 8 olas 1/8 tase piena 2/3 glāzes skābā krējuma sāls + pipari 1 glāze rīvēta siera Visu saputo (izņemot sieru) un lej ietaukotā cepamajā traukā. Uzglabājiet ledusskapī uz nakti, pēc tam cepiet 350 F temperatūrā 35–50 minūtes, līdz centrs ir sacietējis Čia pudiņš: 1 glāze piena 4 ēdamkarotes čia sēklas Splash biezu krējumu Šķipsniņu kanēli Visu samaisa un uzglabā ledusskapī 12-24 stundas, līdz sastingst. Pārklājiet ar banāniem, valriekstiem un kanēli vai piedevām pēc izvēles! Ogu auzas uz nakti: 1/2 tase auzas 1/2 tase saldētu ogu 3/4 tase piena 1 ēdamkarote kaņepju sirsniņas (video es teicu kaņepju sēklas, es domāju kaņepju sirdis!) 2 tējk čia sēklas Splash vaniļas Šķipsniņu kanēli Uzglabāt ledusskapī uz nakti un baudīt nākamajā dienā! Mans iecienītākais smūtijs: Saldētas ogas Saldēti mango Zaļumi Kaņepju sirdis Liellopu aknu pulveris (es izmantoju šo: https://amzn.to/498trXL) Ābolu sula + piens šķidrumam Pievienojiet visu (izņemot šķidrumu) galonu saldētavas maisiņā, uzglabājiet saldētavā. Lai pagatavotu smūtiju, ielejiet saldētu saturu un šķidrumu blenderī un sablenderējiet!