Sastāvdaļas:

• 1 glāze kviešu miltu
• 1/2 tase ūdens
• Sāls pēc garšas
• 1/ 2 tējk ķimenes sēklas
• 1/4 tējkarotes kurkumas pulvera
• 1 smalki sagriezts zaļš čili
• 1 smalki sagriezts sīpols
• 1 smalki sagriezts tomāts

Šī veselīgo kviešu miltu brokastu recepte ir ātra un vienkārša recepte rosīgiem rītiem. Šī recepte ir tūlītēja dosa recepte, ko var pagatavot mājās, tāpēc tā ir ideāli piemērota ikvienam, kas meklē idejas ātrām brokastīm. Bez mīcīšanas, ripināšanas vai nepieciešamības pēc olas šī ir vienkārša recepte, ko var pagatavot tikai 10 minūtēs. Kviešu miltu pievienošana padara to par veselīgu izvēli, savukārt ķimeņu sēklu, kurkuma un dārzeņu garšu daudzveidība padara to par gardu un apmierinošu maltīti dienas sākumam.

Šī recepte ir ideāli piemērota cilvēkiem, kuri vēlas veselīgas pārtikas receptes, jo tā ir indiešu brokastu recepte ar veģetārām sastāvdaļām un to var pagatavot bez lielas apgrūtinājumiem. Neatkarīgi no tā, vai meklējat ātrās brokastu receptes vai tūlītējas dosas receptes, šī veselīgo kviešu miltu brokastu recepte noteikti nodrošinās jums barojošu un garšīgu dienas sākumu. Izbaudiet perfektu rītu, ievērojot šo vienkāršo brokastu recepti, un palutiniet sevi ar apmierinošām un veselīgām brokastīm.

Atslēgvārdi: veselīgas brokastis, kviešu miltu recepte, brokastu recepte, ātrā recepte, tūlītējas brokastis, indiešu ēdieni, veģetārie, 10 minūšu recepte, veselīgs ēdiens