Sastāvdaļas:

• 1 glāze auzu
• 1 glāze piena
• 1 tējkarote medus
• 1/2 tējkarote kanēļa
• 1/2 tase augļu pēc jūsu izvēles

Šī tūlītējās veselīgo brokastu recepte ir lieliski piemērota rosīgiem rītiem. Sāciet, sajaucot bļodā auzas, pienu, medu un kanēli. Ļaujiet tai nostāvēties 5 minūtes. Papildiniet to ar saviem iecienītākajiem augļiem un izbaudiet ātras, barojošas brokastis, kas ļaus jums ēst līdz pusdienas laikam.