Sastāvdaļas

1. Avokado
2. Ceptas olas

Sāksim ar populāru brokastu izvēli, ko, iespējams, esat redzējis sociālajos saziņas līdzekļos. Avokado kopā ar ceptām olām salātu veidā vai uz sviestmaizes ir ne tikai garšīgi sātīgs, bet arī bagāts ar uzturvielām, kas palīdzēs stabilizēt cukura līmeni asinīs.

SEO atslēgvārdi

diabēta slimniekiem piemērotas brokastis, sabalansētas brokastis, alternatīvas ar zemu cukura saturu, grieķu jogurts, auzu pārslas, avokado, ceptas olas