Rīta veselīgs dzēriens | Mājas smūtiju receptes
- Sastāvdaļas
- Spinātu lapas: 8-10
- Bietes: 1 vidēja lieluma
- Apelsīns: 1
- Tomāts: 1 vidēja lieluma
- Ābols: 1 vidēja lieluma
- Muskuss Melone: 1 bļoda
- Burkāns: 1 liels
- Bumbieris : 1 vidēja lieluma
- Gurķis: 1 mazs
- Piparmētra: 20-25 lapas
- baziliks: 8-10 lapas
- Ingvers : 1
- Ķiploki: 1 colla
- krustnagliņas: 3
- Kanēlis: 1 colla
- Akmens sāls: 1/2 tējkarotes li>