Sastāvdaļas:

• Rāva (manna)
• Kviešu milti
• Neapstrādāts banāns
• Jaggery
< /ul>

Ravas tvaicētas uzkodas ir tradicionāla Kerala uzkoda, kas ir lieliski piemērota brokastīm vai kā vakara uzkoda. Tas ir izgatavots no mannas, kviešu miltiem, neapstrādātiem banāniem un jaggery. Tas ir veselīgs un garšīgs risinājums, ko arī ir viegli pagatavot.

Tas ir lielisks veids, kā izmantot neapstrādātus banānus un žagarus, lai radītu veselīgas uzkodas bērniem. Tas ir arī ātri un vienkārši! Izmēģiniet to un dariet man zināmu savu viedokli.