Virtuves garšu fiesta

Olbaltumvielu un šķiedrvielu kāpostu brokastis

Olbaltumvielu un šķiedrvielu kāpostu brokastis

Sastāvdaļas

dīgsti - 1 glāze

manna - 2 ēdamkarotes

rīsu milti - 2 ēdamkarotes

jogurts - 1/4 glāze

sāls

ingvera ķiploku pasta - 1 tējkarote

koriandra lapas - 1 ēdamkarote

karija lapas - 1 ēdamkarote

ūdens - 1 glāze