Kviešu veselīgu brokastu recepte

Sastāvdaļas:
Kvieši - 1 glāze
Kartupeļi (vārīti) - 2
Sīpoli - 1 (liela izmēra)
Ķimenes sēklas - 1/ 2 tējk
Zaļais čilli - 2
Karija lapas - dažas
Koriandra lapas - dažas
Čilli pulveris - 1 tējkarote
Garam masala pulveris - 1/2 tējk
Kurkuma pulveris - 1/ 4 tējk
Ķimenes pulveris - 1/4 tējk
Koriandra pulveris - 1/2 tējk
Sāls pēc garšas
Eļļa
Ūdens pēc vajadzības