Gripas bumbas recepte
- Sastāvdaļas: ½ collas svaigas kurkumas, nomizota, plānās šķēlītēs sagriezta ¾ collas svaiga ingvera, nomizota, plānās šķēlītēs sagriezta Viena citrona sula, 1 malta ķiploka daiviņa. Vispirms rīkojieties šādi, lai tā varētu nostāvēties 15 minūtes. tējkarote malta Ceilonas kanēļa 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa ar māti 1 tējkarote vai pēc garšas neapstrādāts organiskais medus Dažas plaisas melno piparu 1 glāze filtrēta ūdens
- Norādes: kurkumu un ingveru ievietojiet katliņā ar ūdens. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam izslēdz uguni un ļauj ievilkties 10 minūtes. Turpiniet atdzist, līdz tas ir tikai silts. Kad tas ir atdzisis, izkāš ingveru un kurkumu no ūdens glāzē. Pievienojiet visas pārējās sastāvdaļas un samaisiet, līdz medus izšķīst. Izbaudiet!
- Padomi: dzeršanas laikā samaisiet, lai ķiploki nenosēstos apakšā. Ir svarīgi ļaut ķiplokiem nostāvēties 10–15 minūtes pirms pievienošanas karstumam, pēc tam, kad tos sasmalcināt vai sasmalcināt. Ļaujot ķiplokiem nostāvēties pirms pievienošanas karstumam, tiek aktivizēti labvēlīgie fermenti. Kad jūs to pievienojat karstumam, siltums deaktivizē fermentus. Lai saglabātu C vitamīnu neskartu, pievienojiet citronu sulu tikai pēc tam, kad tēja ir atdzisusi. Tas pats attiecas uz medu, jo karstums iznīcinās visas uzturvērtības priekšrocības. Atruna: es šeit nesniedzu medicīniskus padomus, jo neesmu ārsts. Es apliecinu, ka šī recepte ir izgatavota no veselīgām sastāvdaļām, kas var uzlabot jūsu pašsajūtu slimības gadījumā. Paldies, ka skatījāties un dalāties! Rockin Robin P.S. Lūdzu, palīdziet man izplatīt informāciju par manu kanālu. Tas ir tik vienkārši, kā kopēt un ielīmēt šo saiti sociālajos medijos: [saite] Atruna: šajā video aprakstā ir ietvertas saistītās saites. Ja noklikšķināsit uz viena un iegādājaties kaut ko caur Amazon, es saņemšu nelielu komisijas maksu bez papildu maksas. Tas palīdz atbalstīt šo kanālu, lai es varētu turpināt sniegt jums vairāk satura. Liels paldies par atbalstu! ~ Rokins Robins