Sastāvdaļas

• 2 sagrieztas maize
• 1 ola
• 1 banāns
• 1/3 tase piena
• Eļļa cepšanai
• Sāls (pēc garšas)

Norādījumi

Sāciet savu dienu ar veselīgas un gardas olu maizes recepti, kas ir vienkārši un ātri pagatavojama. Šīs brokastis būs gatavas tikai 10 minūšu laikā, padarot tās par ideālu jūsu dienas sākumu!

1. Bļodā sakuļ 1 olu un 1/3 tasi piena, pievieno šķipsniņu sāls pēc garšas.

2. Pannā uz vidējas uguns uzkarsē nedaudz eļļas.

3. Katru maizes šķēli iemērciet olu maisījumā, ļaujot tai nedaudz iesūkties.

4. Ievietojiet izmērcētās maizes šķēles karstā pannā un cepiet līdz zeltaini brūnai no abām pusēm, apmēram 2-3 minūtes no katras puses.

5. Pasniedziet olu maizi siltu, iespējams, kopā ar banānu, lai iegūtu sabalansētas brokastis. Izbaudiet savu ātru un veselīgu maltīti!