2 ēdamkarotes baltā tahini 3 ēdamkarotes dabīgā zemesriekstu sviesta 2 ēdamkarotes kļavu sīrupa 3 ēdamkarotes vaniļas proteīna pulvera (ar maltu linu vai auzu miltiem) šķipsniņa sāls 2,5 ēdamkarotes nesaldināta kakao pulvera. Piezīme: neizmantojot proteīna pulveri, tas var kļūt mazāk salds, pārbaudiet garšu un pievienojiet vēl vienu tējkaroti sīrupa. pasniedziet ar: jogurta bļodiņām smūtiju bļodiņām graudaugu bļodiņām vai satiniet mazos kumosiņos, lai uzkodas → ~ 3-4 porcijas, uzglabājiet ledusskapī slēgtā veidā līdz 1 nedēļai 350-500 g kartupeļu, sagriezti kubiņos (12,3-17,6 unces VAI rupji 1 mārciņa) ~ 1 ēdamkarote augu eļļas bagātīga šķipsniņa sāls garšvielu (piemēram, šķipsniņa no katras paprika, kurkuma, melnie pipari, čili pulveris) 1 bundža melnās pupiņas 2 saujas vegāniskā picas siera 2 pavasara sīpoli 1 ēdamkarote šriračas vai kečups 6-8 vidējas tortiljas hummus baby spināti → iegūst 6-8 iesaiņojumus, atkarībā no iesaiņojumiem 5-6 ēdamkarotes rīsu miltu šķipsniņa sāls šķipsniņa kanēļa, kardamons (pēc izvēles) 1 glāze (240 ml) ūdens šļakatas piena bez piena, lai pielāgotu konsistenci 1-2 tējk saldinātājs (kļava sīrups utt) → saputo aukstu, līdz vairs nav gabaliņu → uzvāra, uzmanīgi putojot → vāra uz vidējas uguns, līdz sabiezē bumbieru virskārta: 1 bumbieris, sagriezts kubiņos 1 tējkarote vegāna sviesta šķipsna kanēļa, daži valrieksti, sasmalcināti → kalpo 1