Sveiko vaisių ir riešutų kokteilio receptas
 
        
            per naktį mirkyti migdolai, figos ir graikiniai riešutai 1 puodelis vandens 1 datulės 1 1/2 šaukštelio žemės riešutų sėklos iš 2 kardamono 1 prinokęs bananas 1 šaukštelis žalių kakavos gabalėlių