Ingredientai

1. Avokadas
2. Kepti kiaušiniai

Pradėkime nuo populiaraus pusryčių pasirinkimo, kurį galbūt matėte socialinėje žiniasklaidoje. Avokadas su keptais kiaušiniais salotose ar ant sumuštinio yra ne tik skanus, bet ir kupinas maistinių medžiagų, kurios padės stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje.

PVO raktiniai žodžiai

diabetikams tinkami pusryčiai, subalansuoti pusryčiai, mažai cukraus turinčios alternatyvos, graikiškas jogurtas, avižiniai dribsniai, avokadas, kepti kiaušiniai