Ingredientai:

Kviečiai – 1 puodelis
Bulvės (virtos) – 2
Svogūnai – 1 (didelio dydžio)
Kmynų sėklos – 1/ 2 arbat. 4 šaukšteliai
Kmynų milteliai - 1/4 šaukštelio
Kalendros milteliai - 1/2 šaukštelio
Druskos pagal skonį
Aliejus
Vanduo pagal poreikį