Ingredientai:

• 10–12 šakelių šviežių kario lapelių
• 4–5 skiltelės česnako
• 2–3 sausi raudonieji čili< /li>
• 1 šaukštelis aliejaus
• 1/4 puodelio tarkuoto kokoso
• 1/2 šaukštelio tamarindo minkštimo
• Druskos pagal skonį
< li>Vanduo pagal poreikį

Curry Leaves Chutney yra paprastas ir greitas čatnio receptas, kuriame gausu kario lapų. Tai ne tik skanu, bet ir turi didelę naudą sveikatai. Šis čatnis gali būti puikus priedas prie jūsų pagrindinių patiekalų. Dėl maistinės naudos jis yra būtinas jūsų dietos priedas. Dėl antioksidacinių ir priešuždegiminių kario lapų savybių šis čatnis yra puikus pasirinkimas sveikai gyvensenai.