Kalakutienos saldžiųjų bulvių keptuvės

Ingredientai:
- 6 saldžiosios bulvės (1500 g)
- 4 svarai maltos kalakutienos (1816 g, 93/7) li>
- 1 saldus svogūnas (200 g)
- 4 poblano pipirai (500 g, žalios paprikos puikiai tinka)
- 2 šaukštai česnako (30 g, malti)
- 2 šaukštai kmynų (16 g)
- 2 šaukštai čili miltelių (16 g)
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus (30 ml)
- 10 šaukštų žalieji svogūnai (40 g)
- 1 puodelis tarkuoto sūrio (112 g)
- 2,5 stiklinės salsos (600 g)
- Druskos ir pipirų pagal skonį
Instrukcijos:
- saldžiąsias bulves nuplaukite ir supjaustykite dideliais kubeliais.
- Batutas išvirkite vandenyje. kol lengvai pradurs šakute. Kai išvirs, nupilkite vandenį.
- Papriką ir svogūną supjaustykite nedideliais kubeliais.
- Kepkite kalakutieną keptuvėje ant vidutinės ir stiprios ugnies.
- Pridėkite. svogūną, paprikas ir susmulkintą česnaką į keptuvę. Virkite, kol paprikos suminkštės.
- Įmaišykite čili miltelius, kmynus, druską ir pipirus pagal skonį. Sudėkite saldžiąsias bulves ir išmaišykite.
- Salsą laikykite atskirame inde.
Dėliojimas:
- Mėsos ir bulvių mišinį tolygiai paskirstykite į kiekvieną indą. Kiekvieną patiekalą apibarstykite tarkuotu sūriu, žaliaisiais svogūnais ir salsa.
Maistingumas: Kalorijos: 527 kcal, Angliavandeniai: 43 g, Baltymai: 44 g, Riebalai: 20 g p>