Virtuvės skonio fiesta

Daug baltymų turinčios avinžirnių salotos (augalinės)

Daug baltymų turinčios avinžirnių salotos (augalinės)
  • 540 ml skardinės virtų avinžirnių (nesūdytų)
  • 1–2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 2 arbatiniai šaukšteliai paprikos
  • 1 arbatinis šaukštelis česnako miltelių
    • li>
  • 1 arbatinis šaukštelis kmynų
  • Druskos pagal skonį (jūsų nuorodai naudojau 1/2 arbatinio šaukštelio druskos )
  • 1/4 arbatinio šaukštelio kajeno pipirų (NEPRIVALOMA)
  • 1 arbatinis šaukštelis raudonėlio
  • 1 puodelis pjaustytų agurkų (150 g)
  • 1 puodelis smulkintų raudonųjų paprikų (150 g)
  • 1 puodelis pjaustytų pomidorų (200 g) )
  • 1/2 puodelio kapotų svogūnų (70 g)
  • 1/2 puodelio susmulkintų morkų (65 g)
  • 1/2 puodelio petražolių ARBA 1/4 puodelio kalendra
  • 3 šaukštai aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 2 šaukštai citrinos sulčių ARBA acto
  • 1 šaukštas klevų sirupo ARBA 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus ARBA medaus
    • < li>Druskos pagal skonį (jūsų nuorodai naudojau 1/2 arbatinio šaukštelio druskos )
  • 1/2 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų