• 1 (12 onces) ya bisteki ya miso ya mokɔngɔ na température ya ndako
• 1 tsp ya mungwa
• 1 tsp ya poudre ya matungulu
• 1/2 tsp ya pilipili
• 1 tbs. mafuta ya olive
• 4 tbsps. manteka oyo ezangi mungwa
• 2 bitape ya romero
• 2 bitape ya thyme
• 4-5 ya ail

Ail Manteka Matiti Steak ezali batumbaki na poêle mpe balambi yango na ndenge ya kokoka mpe batyaki manteka ya matiti ya ail likoló na yango. Oyo ezali steak ya malamu koleka oyo naino nalya te!! Yekola Ndenge Nini Kolamba Steak Ya Kokoka Mbala Nionso na video ya lelo