Fiesta ya Elengi ya Cuisine

Recettes ya Prep ya Bilei ya Azia ya Santé

Recettes ya Prep ya Bilei ya Azia ya Santé
  • Biloko oyo esengeli kosala:
  • Mbuma mpe ndunda: 2 tomate ya bibombelo, 1 pilipili ya motane, 2 carottes, 1 pilipili ya motane ya jaune, masangu ya sukali na bibombelo, salades, chou, céleri, cilantro, 2 matungulu ya kokatakata, 2 matungulu oyo bakati na biteni, 2 ya ail, 1 litungulu ya vert, 1 aubergine
  • Protéine: Maki, Nsoso, Ngulu ya kokatakata, Tofu, Thon ya bibombelo, Stock ya nsoso
  • Sauces : Sauce ya soya, Vinaigre, Gochujang, Tahini to Pâte ya Sésame, Manteka ya Noix de coco, Sauce ya Huître, ba blocs ya curry japonais, Mayonnaise, Mafuta ya Sésame, Mafuta ya pilipili, MSG ya bolingi

Ba recettes ya poso:

Mokolo ya mibale

  • Makei na Purgatoire : makei 2, kopo moko ya sauce ya tomate, 1 c.a. ya mafuta ya pilipili.
  • Okonomiyaki: Kopo 4 ya chou oyo bakati na biteni mikemike, 2 tsp ya farini, makei 4, 1⁄2 tsp ya mungwa.
  • Katsu ya nsoso: Mabele to makolo 4 ya nsoso, 1⁄2 ya kopo ya farini, 1⁄2 tsp ya mungwa & pilipili, makei 2, 2 kopo ya panko.

Mokolo ya mibale

  • Gilgeori Toast: 1⁄2 okonomiyaki, 2 tranches ya mapa, 1⁄4 kopo ya chou, ketchup, mayonnaise, 1 tranche ya fromage américain (optionnel).
  • Noodles ya Dan Dan: 4 boulettes ya nyama, 2 c.a. ya dressing ya soya, 4 c.a
  • Katsudon: 1 katsu, 2 makei, 1⁄2 ya kopo ya matungulu oyo bakati na biteni, 4 c.a

Mokolo ya misato

  • Boule ya loso ya Kimchi: 200g ya loso ya pembe, 2 c.a
  • Katsu Curry: 1 katsu, 200g ya loso, 1⁄2 kopo ya sauce ya curry.
  • Boulettes : 6 boulettes, 1 kopo ya chou, 1⁄4 kopo ya matungulu, 2 tsp ya dressing ya soya, 2 tsp ya mix ya kimchi, 1 tsp ya mafuta ya sésame.

Mokolo ya minei

  • Katsu Sando: 1 katsu, 1⁄4 kopo ya chou oyo bakati na biteni, 1 mbɛki ya mayonnaise, 1 mbɛki ya sauce bulldog, 2 mbɛki ya mampa ya mpɛmbɛ.
  • Loso frit Kimchi: 200g ya loso, 1⁄4 kopo ya kimchi mix, 1 bidon ya thon, 1 likei, 2 c.a

Mokolo ya mitano

  • Lipa ya curry: 1 tbs ya mampa, 1 c.a. ya mayonnaise, 1 ya likei, 2 c.a. ya mélange ya curry.
  • Kimchi Udon: 250g ya udon, 4 c.a. ya kimchi mix, 2 kopo ya stock ya nsoso to mayi, 2 c.a
  • Boulettes ya nyama : kopo moko ya sauce ya tomate, boulettes 4 ya nyama.

Mokolo ya Samedi

  • Omurice: 1 mbɛki ya nyama, 1 mbɛki ya manteka, 200g ya loso, 1⁄2 mbɛki ya mungwa, 2 mbɛki ya manteka, 1⁄4 kɔpɔ ya sauce ya tomati.
  • Udon ya curry : 2 kopo ya stock ya nsoso, 1 kopo ya curry, 1 likei, 1⁄2 ya kopo ya matungulu, 250g udon.
  • Ba rouleaux ya chou ya tomate : 8 rouleaux ya chou, 1⁄4 kopo ya stock ya nsoso to mayi, 1⁄4 kopo ya sauce ya tomate.

Mokolo ya lomingo

  • Ton Mayo Riceballs: 1 cuillères ya thon, 2 cuillères ya mayonnaise, 1 cuillères ya mafuta ya pilipili, 200g ya loso, 1 c.a
  • Yaki Udon: 120g ya udon, ndunda oyo etikali, 2 c.a

Ba recettes ya sauce ya ndaku

  • Kosila soya : 1⁄2 ya kopo ya sauce soya, 1⁄2 ya kopo ya vinaigre, 1⁄2 ya kopo ya sukali to edulcorant liquide, 1⁄2 ya kopo ya matungulu oyo bakati na biteni, 1⁄2 ya kopo ya mayi.
  • Kosila sésame : 1,5 kopo ya dressing ya soya, 1⁄4 kopo ya tahini, 1⁄2 kopo ya manteka ya noix de coco.
  • Kimchi Mix: 1 kopo ya kimchi, 2 c.a. ya sauce ya soya, 2 c.a. ya gochujang, 2 c.a
  • Curry japonais : 1 litre ya sauce veggie ya tomate, paquet 1 ya curry japonais.
  • Kotondisa boulette: 500g ya ngulu ya kokatakata, 500g ya tofu ya makasi, 1⁄4 kopo ya matungulu ya vert, 1 c.a. ya mungwa, 3 c.a. 2 makei.